和平区岳阳道小学一年级组长鲁琳娜老师表示,孩子即将上一年级,家长都会有意无意地比较“别人家孩子都学了什么”,担心自家孩子入学后会被落下。家长出现这种焦虑的心理很普遍,但也会把焦虑传递给孩子,让孩子感觉“上学很可怕”,使孩子的身心健康受到影响。

孩子也许很难理解,那家长就要更加耐心的给孩子演示和引导。健康卫生的生活习惯尤为重要,家里家长要教,学校老师也要教。抗疫不光是大人,小孩也要做好防护,保护好自己就是最大的贡献。

明天就要上学,今天家长按照孩子所在学校的正常作息时间起居,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
及时阻断不良情绪。虽然有时或许因意见不同,冲突在所难免,或是因为父母遇到不顺心的事情产生焦虑等负面情绪,父母做为成年人要及时觉察自己,管理好自己情绪,及时阻断焦虑以免感染孩子。
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