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上学前孩子独立自理能力的培养也很重要，要是他不具备这种基本能力，在学校的生活中会感到有压力从而产生自卑心理。
许多家长觉得孩子上幼儿园以后就轻松了，但是等孩子真的去了幼儿园，家长就会发现也有很多事是比较费心和费力的。比如，幼儿园老师会经常留一些让家长非常挠头的家庭作业。
很多孩子的焦虑感，来自于孩子自身能掌控的东西太少了，比如每天要完成多少量的作业，每天的作息时间表，每天要去上什么才艺课程，每天要阅读些什么课外书等。这样一来，孩子一天的时间已经给家长安排得满满的了，可以毫不夸张地说，孩子已经完全没有了自己的时间，就更别说掌控力了。当孩子的掌控感越来越低的时候，焦虑感自然便会越来越大。
其实家长首先应该从心里改变一种想法孩子厌学的主要原因是老师错误的教育方法“体罚”（即使这件事与孩子很有关系）。家长不要经常当着孩子的面提起，她在幼儿园里曾经的不愉快的经历，这样会给孩子一个心理暗示，让她觉得她不想去幼儿园是因为幼儿园的老师凶……孩子的记忆并不牢固，对于不愉快的事不会记忆太长时间，作为家长应该帮助孩子淡忘阴暗的记忆。多跟她讲讲幼儿园里有趣的故事，但要切忌：讲完故事加上一句“你看幼儿园多好啊，我们去幼儿园吧”因为你的一句话让她产生恐惧会把刚才所有的故事中愉快情节冲淡，而起不到应有的效果。慢慢来，可以咨询一下心理辅导专家，最好是家长来完成这个辅导过程。
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