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何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫‘多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
很多时候，做家长的需要面对很多生活的压力，自然这样的生活重担会给家长朋友带来很多心理上的负担。有的时候会难免在孩子面前表露出来，而身为孩子的小朋友不是很理解父母的行为背后的原因，只是感觉到父母的不开心。
每个家长看到孩子过着沉迷网络不上学，黑白颠倒的生活肯定是很焦虑的，上网学习各种课程，甚至报名不少家庭教育机构，试错一次又一次，根源就在于家长没有具体的引导方法，没有系统的方法。
另外，日常中家长要多关注孩子，对他们产生的焦虑情绪及时疏导。可以多对孩子表示理解，取得孩子的信任后再帮孩子建立学习认知，培养孩子主动学习的意识。
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