父母可在平常生活中帮助孩子调整好作息规律,提前制定好小学作息表让孩子了解。并鼓励孩子自己的事情自己做,比如自己如厕、整理自己的物品、上学前自己整理学习用具等等,从生活中的每件小事起,放开手让孩子独立完成。

儿童福利机构、未成年人救助保护机构,要对本机构安排的寄养家庭、接受救助保护的未成年人的监护人提供家庭教育指导。

适当的考试焦虑,有助于考试的发挥,过度的考试焦虑不仅会对考试结果造成影响,也是会影响孩子的身心健康的。具体表现是,孩子经常感到紧张和焦虑,比如心跳加速,严重者整天忧心忡忡,甚至失眠、没有食欲。在考前如果孩子有这些现象,有可能是过度考试焦虑,建议家长能够关注孩子的变化,积极地寻求心理辅导老师的支持,不要自己扮演纠正孩子情绪的角色。父母和孩子的关系太特殊,父母想扮演孩子的心理医生是很难成功的。
找到问题的症结,也理清了思路,他决定改变教育战略,由一味的硬件投入改为硬件,软件两手抓,加大家庭教育的力度,让家庭成为教育的主战场。
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