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各中小学校要根据学生假期学习、生活需要，合理布置寒假作业，提倡根据不同学生学业水平差异，设计分层作业、弹性作业、个性化作业或在家长指导和简单帮助下能完成的实践性、探究性作业。加强家庭教育指导，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极弘扬传承中华民族优秀传统文化，坚决抵制落后腐朽低俗庸俗媚俗现象。积极倡导绿色健康文明生活方式，宣传节能减排理念，减少对环境的污染。教育师生勤俭节约，文明度假过节。广大教师要带头践行社会主义核心价值观，弘扬高尚师德师风，严格廉洁自律，严防不正之风。
该家庭教育课程涵盖幼儿园至高中各学段，整体构架家庭教育内容，从孩子的学习能力、性格品质、沟通交往、生活情感、综合能力发展等方面指导家长进行科学、有效的家庭教育，助力孩子美好成长。其次，课程还设计了家长自我修养、学校那些事、名家课堂等版块，为家长进行家校沟通和实现自我成长提出建议。
当做了前面三点，起码能孩子作息规律，作业完成，也准备好上学所需物品了。但要想完全拯救孩子假期综合症，可能还不够。
学校管理和对孩子的限制确实是可以减少孩子分心的因素，但无疑会增加他们对学校的厌恶。他们上学时不能穿漂亮的衣服，这导致孩子们不愿上学。
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