同时也请大家思考一下，网瘾真的是需要以毒攻毒才能攻克的问题吗？我认为，合理运用纯正的竞技游戏，就能取代成瘾游戏，将成瘾游戏的危害转变成竞技游戏的心智成长。

可以毫不夸张地说，网络游戏对部分青少年身心健康成长的危害、对学校教育产生的外部压力和干扰，已成了一个必须正视和应对的问题。

其实，这些方法没有效果，并不意味着方法不可行，而是父母本末倒置，没有看到孩子网瘾行为背后的需要。当孩子内心的需要无法通过其他方式来满足，只能通过网络来满足，就像一个行走在沙漠中的人，他很渴，他需要水分，但是身边没有，他快渴死了，如果这个时候有一瓶很脏的水（里面有很多细菌），他会不会喝？会，因为不喝马上就死，喝了还有活的可能。网络的害处，孩子也知道，道理他也懂，这像这瓶水很脏，喝了会生病，可是他还会喝，因为他需要。

1、保护视力，呵护未来。作为家长，您肯定会担心孩子在长时间上网课后视力下降。孩子是家庭的未来，也是国家的未来。保护孩子心灵的窗口应当共聚全社会的努力，惠普责无旁贷。惠普智能教育本拥有14英寸专业滤蓝光护眼认证屏幕，通过了德国莱茵低蓝光认证，又有AI全场景护眼，距离提醒和时长提醒，全方位细心呵护孩子眼部健康。惠普实验室数据证明，当护眼中心的距离模式开启时，系统能自动识别用户眼睛与屏幕的距离，当距离小于30cm时，便会有窗口提醒弹出，提醒孩子将距离拉到50-100的最佳用眼距离。

2、水凝胶的增韧设计原理与传统工程材料和生物组织的增韧原理是相同的，即在单一材料体系同时引入延展性和机械耗散，进而实现裂纹尖端断裂过程区(fractureprocesszone)的发展，从而抑制裂纹的传播。水凝胶材料的延展性依赖于其分子结构的可拉伸性能，而水凝胶材料的机械耗散依赖于其加卸载下应力应变曲线的迟滞环的大小。总而言之，水凝胶的韧性设计原理是在可拉伸高分子网络中引入机械耗散(图5)。定量而言，具有机械耗散水凝胶的断裂能

3、塘沽中学制订并下发了详细的暑期每日体育活动一小时练习方法，确保每名学生在暑假期间有计划、有目标、持续性、多样化地开展体育锻炼。学生依照方法锻炼，将体育作业列入每日学习计划，坚持每天锻炼一小时，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

海南儋州青少年勇士军事夏令营(香港青少年军事夏令营)