如果想戒网瘾，可以使用方法：应该学会自我调整，尤其是认识到网瘾的危害，积极、主动的要求解除网瘾，积极的配合，从根本上解决网瘾的问题，同时适当运动，多一些兴趣爱好，只有这样才能让自己的生活变得充实，变得丰富多彩，比如可以听音乐、读书、看电影、和好朋友聊天，也可以出去跑步、散步、打球等，这些活动都可以有效的转移注意力，让自己的精力放在现实世界当中，从而远离网络和虚拟世界，最终有效的戒除网瘾。

出于可能原因，我们出现一些情绪很正常，但实在没必要完全否认网络游戏的危害，更没必要否定防止青少年网络游戏沉迷的一些规范和措施吧？

这位妈妈在面对这么一个棘手的问题，采用了很聪明的做法，不阻止孩子，反而陪着他玩，让他肆无忌惮的玩，玩累了孩子自然而然就放手了。当然，在网瘾这个问题上，每个孩子都有自己的特质，造成网瘾的原因也是各式各样，我们没法一套方法打天下，父母一定要因材施教，对症下药。但是几种方法，家长可以尝试一下！

1、女婴母亲说孩子最开始就是右边乳房摸到个小包包，也不红不肿，还流出来几滴奶水一样的液体。当时母亲上网查了，说这是因为孩子从妈妈身体里带过来的激素还没消失，引起的正常反应，过段时间就好了。但是婆婆非要说姑娘小时候的乳房要捏一捏以后才长得好，就捏了几次，然后就红肿了。

2、湘西网络营销推广，Milgram的这一发现被刊登在《今日心理学》杂志上，使得“度人脉”理论应运而生。度人脉关系理论，以认识朋友的朋友为基础，通过网络扩展自己的人脉。并且无限扩张自己的人脉，在彼此需要的时候，可以随时得到该人脉的帮助。在现实社会实践中，通过度人脉关系理论所扩展的人脉，在社会的各个领域，各个角落中进行着彼此之间的需求供应。

3、合理布置书面作业和实践作业，科学设计探究性、项目式作业，探索跨学科综合性作业。积极开发、布置项目学习作业和体育锻炼、艺术欣赏、科学探究、社会与劳动实践等不同类型的作业，提高学生综合素质和能力。

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