说到孩子沉迷电子产品，相信很多家长都有一肚子苦水要倒。有不少家长认为孩子太早接触电子产品对视力不好，或者担心孩子年龄小、自控能力差，不能把握好游戏的时间，甚至担心孩子会不会染上“网瘾”，那么什么是“瘾”呢？“网瘾”会对孩子产生什么样的危害？染上“网瘾”家长该怎么做？

活动背景当下，网络与我们的日常生活联系越来越紧密。在很大程度上，它已成为了我们的良师益友。但由于生具有较多的空余时间，受约束性小，使得其中的相当一部分形成网络依恋症，尤其依赖网络游戏。致使对其学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。渐渐形成网路依恋症状：总是想着去上网；每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。如此便形成了我们所说的“网瘾”，对我们的学习生活危害巨大。基于此点，中国研究生创新园提出并全权负责了以“杜绝网游成瘾趣味竞赛”为主题的活动

注意力不集中的问题，一定找到导致孩子上课走神，注意力不集中问题的原因，从原因去找到改善的方法。因为注意力不集中影响不只是孩子的学习成绩，到了初中高中时，更容易导致孩子网瘾，早恋，叛逆等问题，这是很多家长会踩的坑。

1、３，减少电子产品的使用。电子产品无疑是导致孩子视力下降的元凶，因此家长们应该尽量减少孩子使用电子产品的时间。如果一定要用的话，应当严格控制时间，以每次不超过半小时为宜。

2、警方在此提醒，网络黑灰产背后埋藏巨大“陷阱”，明知他人利用信息网络实施犯罪，却为其提供技术支持或帮助的行为已经触犯法律。广大网络从业人员切记要擦亮眼睛、远离网络黑灰产，若存在侥幸心理铤而走险，必将受到法律制裁。

3、关于体育锻炼，《意见》既对学校提出了课时的要求，也对学生包括家长提出了要经常性参加体育锻炼，每天都要有适量的运动时间、户外活动时间，还包括作息和环境卫生等一系列个人健康生活方式、生活习惯的养成。”

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