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上学后，开始准时一日三餐，中间不再让孩子吃零食。二是对孩子进行“坐得住”的训练，时间由少到多，帮孩子适应以后的课堂时间安排。三是加强身体锻炼，家长多让孩子玩一些体育游戏，比如溜冰、骑自行车、打球等。四是养成按时作息的习惯，晚上早一些入睡，早上按照上学的时间起床。一般晚上八点半以前入睡，早上六点半起床，保证孩子拥有十个小时的充足睡眠。为了孩子能够配合，家长最好能以身作则，给孩子做个好榜样。
这是我第一次参加家长学校，通过在家长学校的学习，使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮助我树立了正确的教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长学校上了一堂生动而有意义的课，我深感受益非浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，通过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：
其实避免学生过多接触电子产品，防止学生沉迷其中这是一件正确的事情，但是完全不让学生去触碰其实并不对，现在的社会发展离不开各类电子设备，学生如果从来都不接触只是一心投入学习之中，很容易成为一个书呆子。
虽然文章后被删改后重发，但外界猜想这则报道是否有“风向标”作用，或许是监管机构整治中国互联网游戏产业的前奏信号。此前《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中明确提到，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
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