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孩子焦虑父母怎么帮助才好？当一个孩子对父母表达自己的焦虑时，是他相信他还有可以依赖和求助的人，他遇到了难以应对的困难，他无法应对不确定性带来的失控的感觉，他害怕被抛弃，没有足够的安全感。这时的父母，需要给到孩子坚定的力量。
还是那句话：“影响孩子成绩的主要因素并不是学校，而在于家庭，优质的家庭教育是孩子成长的根部和根本。”所以，父母不要再沿袭老一辈人的传统教育法，而是要根据孩子的性格采取多样化的教育方式，例如该宽松的时候宽松，该严厉的时候严厉，这样才能让孩子成长得更为优秀懂事。
很多家长从衣食住行，到上学工作。提前为孩子力所能及的，安排好一切。当孩子没有达到家长的要求或预期时，家长会有挫败感。
市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
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