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所有我们人生要改变的东西，要遵循内在自我驱动的原则，你愿意为你要改变的东西付出多少时间，付出什么代价。社会制约性发展出来的各种物质跟精神刺激，让人们沉迷其中不能自拔。酒精，美食，性吸引，都会成为普通人割舍不下的痛苦欲望。我们脑海接受的资讯，会已各种形式存于我们的大脑，可以处理的我们会解释并赋予意义，就是惯性思维的形成。其他处理不了就会存于我们的潜意识，就会产生梦境，杂乱无章跟光怪陆离，时间发生扭曲空间没有限制。我闭目养神的时候大脑就出现各种画面跟带情绪的想法，不停的像编制故事一样。没有价值也没有意义的无限联想。
又到一年的高考学校选择季，也有不少的家长留言来问我，这个学校到底怎么样?网络上褒贬不一，我就从一个家长看问题的角度来说下感受。孩子们有孩子们的感受，我代表不了他们，只是作为一个家长的角度来说下三年来的感受。
要戒除沉迷，首先要与孩子建立平等、信任的朋友关系，不要摆出家长的“架子”；家长本身要耐心引导，以理服人，只有尊重孩子，才能良性沟通，帮助孩子戒除沉迷，鱼宝带来戒断电子产品沉迷建议：
事实上，要孩子学习成绩好并不意味着总看书就是好的，教育讲究的是张弛有度，如果让孩子一直紧绷着，反倒会让他们产生厌学的情绪，长期处于高压环境中还会影响到他们健康个性的养成。所以家长前往不要把学习成绩作为评判孩子的唯一标准。
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